萝卜丝鸡蛋羹

葱、姜、油、浓缩鸡汁、料酒、盐

功效:

金沙赌城,活鲫鱼、白萝卜

葱、姜、油、浓缩鸡汁、黄酒、盐

鲫壳子去鳞、腮和内脏,洗净拭干水,在鱼身双面斜划3刀。白萝卜去皮洗净,切成细丝;葱去头尾切成段,姜去皮切成块。烧热锅内3汤勺油,炒出香味姜片,放入刀子鱼煎至双面呈白榄铁黄,盛起待用。锅内注入三碗净水,倒入萝卜丝与月鲫仔一起煮沸,改温火炖煮三十几分钟至汤呈奶藤黄。洒入葱花,加入二调羹裁减鸡汁、一汤匙花雕和1/二汤匙盐搅匀调味,就可以出锅。

萝卜丝鸡蛋汤是一道减脂减腹汤,有生津开胃、解毒消化、消肉瘦腿的效益,还是能增长人体免疫性力和防卫伤风。萝卜有清热胃、清热利尿之效,与能补气血、温脾胃的鲫鲤拐子一齐炖煮成汤,适合秋冬辰节饮用。

配料:

主料:

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