漫谈古代人对茶保健效果的认知

去除风湿镇痉:5代蜀毛文锡《茶谱》称茶能“疗风”;李时珍《日华子本草》称茶能“轻汗发而肌骨清”;明朝屈大均《湖南新语》称茶能“除湿解痉”,刘埥《片刻余闲集》称茶能治“小儿痘疹不出”。此外,还有称茶能“发轻汗”,治“四肢烦,百节不舒”等。

作者国古籍有那些关于茶与中药的记载,表明古时候的人对茶的调养成效早有认知,如西夏陆羽《茶经》曾援引《神农大帝中国药植图鉴》称:“茶茗久服,令人庞大,悦志。”三国华神医《食论》有“高山茶,久食益意思”之说。东汉张华《博物志》称:“饮真茶,令人少眠。”唐朝,人们已普及认识到茶的药用价值,药学家陈藏器称“茶为万病之药”。此说虽嫌夸张,但茶的药理成分之多和药效作用之广却是事实。自唐至清,可搜罗到论述茶效的旧书,不下近百种。

疗痢止泄:辽朝陈承《本草别说》称茶能“治痢”;齐国吴瑞《直指方》称茶能“治热毒赤白痢”;西夏黄宫绣《本草纲目》称茶能治“血痢”,金基熙《本草逢源》称茶能“止痛”等。

收湿敛疮汉朝孟诜《食疗本草》、秦朝张路《本草再新逢源》分外号茶能“去热”和“降火”;《中国药植图鉴》称茶能“破热气,除瘴气”;西晋宋士瀛的《仁斋圣济总录》、陈承《本草别说》称茶能“消暑”;大顺黄宫绣《中国药植图鉴》称茶能“消肿敛疮”;刘献庭《广阳杂记》称茶能“除胃热之病”。其它,还有茶能“止血降火”、“涤热”、“泻热”、“疗热症”、“治伤暑”之说。

养生延长寿命:吴国苏颂《日华子本草》称茶能“去重疾,当眼下无疾”;南宋程用宾《茶录》称茶能“感奋精神,病魔敛迹”;西楚俞洵庆《荷廊笔记》称茶能“保养身体益”。还有茶“久服,能令升举”之说。

疗痢止泄唐代陈承《本草别说》称茶能“治痢”;秦朝吴瑞《本草述》称茶能“治热毒赤白痢”;北齐黄宫绣《本经》称茶能治“血痢”,高迪《本草逢源》称茶能“活血”等。

清头活血:南宋虞载《古今合璧事类外集》称茶能“理头疼”;金朝周去非《岭外代答》称茶能“愈头风”;古代吴瑞《雷公炮炙论》称茶能“止高烧”;北魏王好古《汤液本草》称茶能“清头目”;明朝黄宫绣《别录》称茶能治“头目不清”。还有称茶能治“脑痛”、“治咳嗽”。古籍中讲茶能健脾大多,如《茶经》称茶能治“目涩”,陈藏器《温病条辨》称茶能“解热”;清代沈李龙《食品本草会纂》称茶能“清于目”,黄宫绣《圣济总录》称茶能治“火伤目疾”等。

生津止渴《神农开宝本草》称茶能“止渴”;清代李肇《唐国史补》称茶能“疗渴”,药王《千金翼方》称茶能治“热渴”;明清王孟英《随息居饮美食指南》称茶能“解渴”,赵学敏《本草经疏十遗》称茶能“清胃生津”,黄宫绣《日用本草》称茶能治“消渴不仅”,沈李龙《食品本草会纂》称茶能“止渴生津液”。其它,还有茶能“润喉”,治“烦渴”、“作渴”之说。

宁心通便:唐宋陈藏器《直指方》、孙思邈《千金翼方》分别名茶能“健胃”和“利小便”;唐代孟诜《食疗本草》称茶能“利大肠”;武周赵学敏撰的《金匮要略拾遗》称茶能“刮肠通泄”。其余,还有茶能治“贰便不利”、“利大小肠”之说。

涤齿坚齿《东坡杂志》称茶能使牙齿“坚密”;大顺李隆基的《敬斋古今注》称茶能使牙齿“固利”;南宋钱椿年的《茶谱》称茶能“坚齿”;西晋张英《饭有102合说》称茶能“涤齿颊”等。

清热生津:古时候孟诜《食疗本草》、清朝张路《雷公炮炙论逢源》分外号茶能“去热”和“降火”;《小品方》称茶能“破热气,除瘴气”;武周宋士瀛的《仁斋湖南药物志》、陈承《本草别说》称茶能“消暑”;大顺黄宫绣《本草从新》称茶能“升阳举陷”;刘献庭《广阳杂志》称茶能“除胃热之病”。其它,还有茶能“利水降火”、“涤热”、“泻热”、“疗热症”、“治伤暑”之说。

清头除热宋朝虞载《古今合璧事类外集》称茶能“理高烧”;清朝周去非《岭外轮代理公司答》称茶能“愈头风”;唐宋吴瑞《德宏药录》称茶能“止头痛”;南梁王好古《汤液本草》称茶能“清头目”;北周黄宫绣《日用本草》称茶能治“头目不清”。还有称茶能治“脑痛”、“治胸口痛”。古籍中讲茶能止汗大多,如《茶经》称茶能治“目涩”,陈藏器《补缺肘后方》称茶能“宁心”;北魏沈李龙《食品本草会纂》称茶能“清于目”,黄宫绣《温病条辨》称茶能治“火伤目疾”等。

安神除烦:《茶经》称茶能“涤烦”;《神农大帝医林纂要》称茶能“悦志”;伍代蜀毛文锡《茶谱》中称茶能益思;古时候苏文忠《东坡杂记》中称茶能“除烦”;唐朝忽思慧《饮膳正要》中称茶能“清神”;西夏李时珍《中国药植图鉴》称茶能“使人神思闓爽”;明代王孟英《随息居饮美食指南》称茶能“清心神”。其它,还有称茶能“破孤闷”“疗小儿无故惊厥”等。

中医向有“药食同源”之说,茶既是饮品,防病、健美,药食壹体,三种效应兼备。

中医金沙赌城,向有“药食同源”之说,茶既是饮料,防病、健美,药食壹体,两种功效兼备。

安神除烦《茶经》称茶能“涤烦”;《农皇唐本草》称茶能“悦志”;伍代蜀毛文锡《茶谱》中称茶能益思;齐国苏轼《东坡杂记》中称茶能“除烦”;西夏忽思慧《饮膳正要》中称茶能“清神”;大顺药圣《直指方》称茶能“使人神思闓爽”;清代王孟英《随息居饮菜谱》称茶能“清心神”。别的,还有称茶能“破孤闷”“疗小儿无故惊厥”等。

去腻减肥:唐朝陈藏器《本经》称茶能“去人脂”;《东坡杂志》称茶能“去腻”;南宋李士材《本草图解》称茶能“解炙煿毒”;《老老恒言》称茶能“解肥浓”,赵学敏《小品方十遗》称茶能“解油腻、牛羊毒”。其它,还有称茶能“久食令人瘦”等。

疗饥生精古时候孙十常的《千金要方》称茶能使人“有力”;西汉苏颂《本草经集注》称茶能“固肌换骨”;南齐朱橚《救荒本草》称茶能“救饥”,鲍山《野菜博录》称茶能“调食”;孙吴屈大均《四川新语》称茶能“疗饥”。其余,还有茶能“轻身换骨”、“治疲劳性精神衰弱症”、“羽化”之说。

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