菜一笔记:冰糖鲜莲的做法

调料 冰糖。

冰糖鲜莲的做法菜单及意义:山东菜 甜品/点心 心调弄整理美食指南 带下美食指南
工艺:煮冰糖鲜莲的制作质感:金沙赌城,主料:莲子250克调料:冰糖十0克,碱2克冰糖鲜莲的特性:莲子香嫩,甘甜适口,营养丰裕,老年人幼儿皆宜。冰糖鲜莲的做法:
一.
炒锅内放入清澈的凉水500毫升,参加碱粉,在文火上烧沸,倒入鲜莲子,用刷子刷净莲子的里皮,去掉莲芯冲洗干净;二.
冰糖砸碎放入碗内备用;3.
炒锅内部参照他事他说加以侦查音讯加水和莲子,温火烧开后将莲子捞入清澈的凉水内冲洗一遍,再用热水1汆,捞入汤盘内;肆.
锅内部参考音讯加清水250毫升,放入冰糖在温火上化开,移至中火开沸后,撇去浮沫,倒入盛有莲子的汤盘内即成。冰糖鲜莲的成立要诀:干莲子亦可仿此加工,但已失波特兰奇异风味。

养生作用 养心益肾,补脾安神。

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