喝凉茶祛火 辨明体质

近年来市面上凉茶品牌虽多,但重点成份毫无二致,都以各养中药,如菊花、金银花、甘草、夏枯草等。从成分上分析,凉茶既是食物,也是药品。若是食不对证,会推动比非常大的分神。

于今市面上凉茶品牌虽多,但最首要成分大同小异,都以各个草药,如黄花、金牌银牌花、乌拉尔甘草、夏枯草等。从成分上分析,凉茶既是食物,也是药品。假使食不对证,会带来一点都不小的麻烦。

随着“怕上火,就喝***”的广告语日渐家喻户晓,凉茶简直成为顾客内心中解痉去火的代名词。然则“上火”有实火、虚火之分,中华夏族民共和国中医科高校西苑医院内科医师唐今扬提醒,凉茶性偏寒,大众在喝凉茶祛火前先要辨明体质。

在清夏,有个别家长怕孩子中暑,把凉茶给子女作为饮料。殊不知,小孩子虽是余月之体,轻易“上火”,但其脾胃调解功用尚处于建构和宏观的等第,多量服用偏性之品,会潜移默化体内的生死存亡平衡,导致生长发育受损;尤其是小儿,脏腑娇嫩,形气未充,多喝凉茶会损害小儿正气。

“许多凉茶为了口感,还会加盟大批量白糖。”唐今扬说,除了糖尿病病者不宜喝,健康人群也应适可而止。过量的甜食会损害脾胃运化效率,脾失健运则湿邪内生,会冒出骨蒸劳热、胸胁胀痛等。

随着“怕上火,就喝***”的广告语日渐众所周知,凉茶几乎成为顾客心目中镇痉去火的代名词。然则“上火”有实火、虚火之分,中中原人民共和国中电影高校西苑医院妇产科医务人士唐今扬提醒,凉茶性偏寒,大众在喝凉茶祛火前先要辨明体质。

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