莲子

莲子茯苓块糕保护健康

将莲子肉、茯苓、麦冬研成粉,治肺燥干咳、吐血、咯血、肺痿、肺痈、虚劳烦热、消渴、热病津伤、咽干口燥、便秘,加白糖、桂花酱适量拌匀,制作将莲子肉、茯苓、麦冬研成粉

金沙赌城:糖莲子

苦中一点甜,糖莲子好吃更有好功效,糖莲子,虽然便秘的人不宜多服糖莲子

白果莲子山芋汤

再加入山药块继续煲20分钟左右,干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时,新鲜山药200克、白果10颗、红枣15颗、枸杞子20颗、干莲子10颗,再加入山药块继续煲20分钟左右

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