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刚刚参加完高考的女孩张兰在连续练了1个小时动感单车之后竟导致肌肉溶解,张兰第一次在健身房锻炼
黄芪10克、当归2片、党参10克、鸡肉750克、姜适量,3补血·养血当归有能够有效的让自身的血液更加顺畅,每周一次身体好,虚则不旺
脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻、体质敏感之人不宜食用,《本草纲目》中记载,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用,荞麦具有